Ces photos révèlent deux catégories de personnes

Deux types de personnes le matin

Au cours de nos études, nous avons constaté que les gens se répartissent généralement en deux catégories en ce qui concerne leur routine matinale : soit ils sont du type de personnes qui se réveillent facilement et commencent leur journée sans encombre, soit ils ont besoin d'une forte motivation pour le faire. Nous faisons partie de la seconde catégorie ; c'est pourquoi notre application de gestion horaire ressemble davantage à l'image de droite. En moyenne, nous déclenchons probablement six alarmes chaque matin. Il existe également deux types de personnes en ce qui concerne le sommeil. Certaines personnes peuvent s'allonger et s'endormir immédiatement, tandis que pour d'autres, le processus d'endormissement est beaucoup plus complexe et prend plus de temps.

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