3. Bagels et leurs garnitures

Les bagels sont un petit-déjeuner populaire à emporter, mais ils sont généralement faits de farine blanche, pauvre en nutriments et en fibres. Les garnitures populaires comme le fromage à la crème et le bœuf salé sont riches en matières grasses et en sel. Pour une option plus saine, limitez les bagels et accompagnez-les de fromage à la crème allégé, de saumon fumé ou de beurre de cacahuète.
Advertisement

Biographie de l’auteur

CristalNomade Je cartographie des points isolés pour créer des cartes exploitables.

Lectures recommandées: 11 chiens géants qui ignorent à quel point ils sont grands
Vous consultez la page 3 de cet article. Veuillez continuer à la page 4.